Pro uzdravení z deprese je nutné, aby se v mozku vytvořily nové neurony. Antidepresiva i cvičení poměrně rychle obnoví produkci některých látek v mozku. Deprese přesto ustupuje až po několika týdnech či měsících. Tento čas je potřebný pro růst nových nervových buněk. Američtí vědci došli k těmto závěrům na základě pokusů na laboratorních myších. Zvířata trpěla stavy analogickými k lidským depresím. Fyzická námaha nebo antidepresiva přinášela myším po určité době úlevu. Pokud ale vědci zablokovali ve vybraných částech mozku vznik nových neuronů, léčba zůstávala bez účinku.