Mozek | Spánek

Mozek během spánku skutečně dokáže vytvářet nové vzpomínky

Mozek během spánku skutečně dokáže vytvářet nové vzpomínky

Myšlenka, že lidé se mohou učit během spánku, má dlouhou historii. Nyní byla publikována další zajímavá studie, která ji plně podporuje.

Výzkumníci 20 spícím jedincům přehrávali složité zvuky a později zjišťovali, zda je dotyční zvládnou identifikovat. Výsledky byly velmi dobré. „Dokázali jsme, že se skutečně můžete během spánku učit, což je téma, o němž se diskutuje už léta,“ uvedl Thomas Andrillon z PSL Research University.

Většina inkriminovanéhu zvuku – klipů bílého šumu – byla podle Andrillona čistě náhodné. V šumu však byly ukryty i určité vzory. Jednalo se o sekvence jednoho klipu dlouhé 200 milisekund, které se pětkrát opakovaly. A právě tyto vzory si účastníci zapamatovali.

Nedostatek významu v tomto případě hrál ve prospěch spáčů. Ti se na to, co slyší, totiž nemohou soustředit. To je důvod, proč například noční jazykové lekce spíše nefungují než fungují – mozek potřebuje registrovat zvuk a sémantiku. Oproti tomu k zapamatování si různých akustických vzorů, jako je třeba právě bílý šum, dochází automaticky.

Vědci navíc zjistili, že vzpomínky na bílý šum se vytvářely jen v určitých fázích spánku. Konkrétně se jedná o REM a lehký spánek. Vzory přehrávané po čas hlubšího spánku (nikoliv REM) testovaným subjektům utkvívaly v paměti mnohem obtížněji.

Dotyčný experiment by mohl usmířit dvě soupeřící teorie. Jedna tvrdí, že naše spící mozky přehrávají vzpomínky získané v obdobích bdělosti, ty se konsolidují, sílí a výrazněji se zapisují do našich synapsí. Druhá naopak říká, že spánek „odřezává“ starší a slabé vzpomínky, čímž zviditelňuje ty zbývající. Tato studie však naznačuje, že pokud různé fáze spánku skutečně mají na paměť odlišný dopad, spící mozek by klidně mohl dělat obojí.

Zdroj: The Washington Post

Diskuze (8) Další článek: Tvůrci fenoménu Angry Birds se chystají vstoupit na veřejnou burzu

Témata článku: Výzkum, Zvuk, Mozek, Spánek, Vzor, Hluboký spánek, Washington Post, Určitý vzor, Vzpomínka, Nová vzpomínka, Dlouhá historie, Šum, The Washington Post, Washington, Určitá fáze, Rema, Memories, Sekvence, Zapamatování


Určitě si přečtěte

Co pořídit k počítači: tipy na osvědčené klávesnice, sluchátka a další příslušenství

Co pořídit k počítači: tipy na osvědčené klávesnice, sluchátka a další příslušenství

** Toto jsou tipy Živě.cz na příslušenství k počítači, se kterým neuděláte chybu ** Klávesnice, myši, tiskárny, sluchátka... ** Vybíráme jak příslušenství na běžnou práci, tak na hraní her

David Polesný | 26

SpaceX má problém: kosmická loď Crew Dragon explodovala během testu motorů záchranného systému

SpaceX má problém: kosmická loď Crew Dragon explodovala během testu motorů záchranného systému

** SpaceX provedla na Mysu Canaveral testy motorů SuperDraco. ** Ke konci testů došlo k mohutné explozi. ** Nehoda zpozdí první pilotovaný let lodě Crew Dragon.

Petr Kubala | 55

Pokud Google a Huawei ukončí spolupráci, bude to prý hrozba pro celý svět

Pokud Google a Huawei ukončí spolupráci, bude to prý hrozba pro celý svět

** Huawei chce vlastní OS pro mobily i PC. Mohl by ale uspět na Západě? ** Proti firmě se mezitím postavil i Facebook ** Google ale zároveň varuje před totální blokádou

Jakub Čížek | 64

Surface Laptop 2: cenově dostupný důkaz, že už to Microsoft umí jako Apple

Surface Laptop 2: cenově dostupný důkaz, že už to Microsoft umí jako Apple

** Nové barvy a rychlejší procesory, jinak je vše při starém ** Alcantara okolo klávesnice výrazně zlepšuje komfort používání ** Displej s poměrem stran 3:2 oceníte při práci na webu nebo aplikacích Office

Tomáš Holčík | 153

Aprílové vtípky: Výběr toho nejlepšího kolem počítačů, internetu a techniky

Aprílové vtípky: Výběr toho nejlepšího kolem počítačů, internetu a techniky

** Výběr nejlepších aprílových vtípků 2019 ** Článek postupně aktualizujeme

redakce | 29

Modelářský zázrak: Maketa raketoplánu Columbia, která létá jako skutečná raketa

Modelářský zázrak: Maketa raketoplánu Columbia, která létá jako skutečná raketa

** Model raketoplánu Columbia od českého konstruktéra umí i létat ** Obdivuhodný model si vzal 1600 hodin práce ** Podívejte se na fotografie ze stavby a prvního letu

Karel Jeřábek | 25

K čemu je dobré programování a jak si postavit vlastní chytrou domácnost

K čemu je dobré programování a jak si postavit vlastní chytrou domácnost

** Proč umět alespoň trošku programovat, i když vás IT nebude živit? ** Potřebujete k programování čipů diplom z MIT? ** Jak může vypadat chytrá domácnost, kterou si postavíte sami?

Jakub Čížek | 27