Zdraví

5 věcí, které jsou podle vědců podobně smrtící jako kouření

Obliba cigaret ve Spojených státech amerických prudce klesá. Zatímco v roce 1965 kouřilo 42 % dospělých, o padesát let později to už bylo jen 15 %. Podle vědců však existuje řada dalších rizikových faktorů závažných onemocnění, z nichž mnohé přímo souvisejí se stále rostoucí popularitou sedavého a izolovaného životního stylu. Například?

Osamělost – profesorka psychologie Julianne Holt-Lunstad z Brigham Young University dospěla k tomu, že osamělost zkracuje délku lidského života v podstatě stejně, jako 15 cigaret denně!

Sezení – pokud většinu pracovní doby trávíte na kancelářské židli a doma pak okamžitě zapadnete do křesla, hrozí vám větší nebezpečí vzniku rakoviny. Alespoň to plyne z této studie z roku 2014, jejíž autoři analyzovali data získaná od cca 4 milionů lidí.

Nedostatek spánku – profesor Valery Gafarov ze Světové zdravotnické organizace svého času uvedl, že spánková deprivace zvyšuje pravděpodobnost mrtvice a srdečního záchvatu podobně, jako pravidelné kouření.

Opalování v soláriu – v roce 2014 byla v JAMA publikována studie, z níž plyne, že samotné opalování v soláriu vedlo k většímu počtu případů rakoviny kůže, než kouření způsobilo nádorů plic.

Špatná strava – před dvěma lety odborníci zjistili, že častá konzumace zpracovaných potravin s vysokým obsahem nasycených tuků (zejména sladkých) je zodpovědná za více úmrtí, než alkohol, drogy, nechráněný pohlavní styk a tabák.

Diskuze (16) Další článek: Autonomní vozy Uberu se vracejí na silnice, Američané však mohou zůstat v klidu

Témata článku: Zdraví, USA, Výzkum, Medicína, Jídlo, Rakovina, Alkohol, Cigarety, Drogy, Kouření, Juli, Vědec, Získaná data, Velký počet, Spánková deprivace, Velké nebezpečí, Vysoký obsah, Srdeční záchvat, Osamělost, Jama, Jáma, Pracovní doba, Lidský život, Brigham Young University, Kancelářská židle, Kamery na Mall.cz


Určitě si přečtěte

Nejlepší notebooky do 10 000 korun: Co koupit a čemu se raději vyhnout

Nejlepší notebooky do 10 000 korun: Co koupit a čemu se raději vyhnout

** Do deseti tisíc korun lze dnes koupit slušné notebooky ** V nabídce ale i tak převládají zastaralé a pomalé modely ** Poradíme, jak dobře vybrat i s omezeným rozpočtem

David Polesný | 112

Srovnali jsme česká města s IBM, Googlem nebo třeba Samsungem. Podívejte se, v jaké firmě „žijete“

Srovnali jsme česká města s IBM, Googlem nebo třeba Samsungem. Podívejte se, v jaké firmě „žijete“

** Nadnárodní korporace zaměstnávají stovky tisíc lidí ** Mají tedy velikost metropolí ** Srovnali jsme je s českými krajskými městy

Jakub Čížek | 14