No fajn a co tedy deprese je a proč vzniká? Informace o tom, že léky, které berou, jsou vlastně placebo asi stav lidí trpících depresí moc nezlepší. Problém dnešní doby je možná přemíra informací nebo nedostatek relevantních informací. Vysoká míra stresu, vysoké nároky. Strach ze selhání v nepřehledném světě, následné kruhové myšlení, chybějící cíle, touhy, které jsou jen těžko dosažitelné zvláště v takovém psychickém rozpoložení. Uniformita vzdělávání a požadavků na zaměstnance, která nedává příliš volnosti. Pro spoustu typů osobnosti, které v minulých dobách neměli čas přemýšlet a neměli moc prostor k vlastním volbám, protože jim život nalinkovali rodiče. Dívky měli v brzkém věku vlastní děti. Kluci se už prakticky od dětství učili řemeslu, které pak vykonávali celý život. Dřeli tak, že neměli čas moc přemýšlet, těšili se domů na ženu a děti a nebo na truňk s kamarády. Dnes spousta lidí nezvládá převzít otěže vlastního života a plánovat svůj vlastní osud. Proto tak důvěřujeme státům, které nám prodávají iluzi toho, že má vše řád a že se o nás vždy postará. Jenže tak podvědomě víme, že to není pravda a to nás děsí. To že se po nás žádá úspěch a potřeba se postarat sami o sebe v nás vyvolává nespokojenost. Paradoxně ale i situace, kdy o základní potřeby máme postaráno třeba díky movitým rodičům a naopak před námi neleží žádná výzva. To může být stejně deprimující jako beznadějné vyhlídky. Domnívám se, že opravdu duševně nemocných lidí je ve skutečnosti velmi málo. Většina psychických problémů je způsobena buď tím, jak naši osobnost vnímá okolí nebo tím že je nám naše nemoc podsouvána a místo toho abychom byli nuceni se jí postavit, setkáváme se s přespříliš chápavým přístupem psychologů a okolí, to nás jen utvrzuje v tom, že jsme nemocní a nemůžeme s tím nic dělat. Skutečná deprese je velká rezignace, kruhové myšlení a nechuť se z toho dostat. Domnívám, se že často jde jen o nedostatek zkušeností a strach. Jenže se s tím bojuje strašně těžko. Možná by pomohla prevence. Tedy příprava na řešení různých situací. Dostatek informací, co dělat, když nastane problém, jak si vytvořit záložní plán. Naučit se nesázet na jednu kartu. Nelhat dětem o vztazích a štěstí. Pak třeba bude méně strachu z pravdy a méně zklamání.
