Sám jsem přetučnělý, takže o tom něco vím Ono je to hlavně o tom, že člověk maká, nemá čas, spousta lidí nemá ani peníze, protože má velké náklady, výplata je mizerná...Osobně jsem nejvíc přibral, když jsem se stravoval polotovary, většinou nějaká hotovka z obchodu s pečivem atd.Nejzdravější je, samozřejmě, ovoce, zelenina atd., ale když jdu udělat normální nákup na vytvoření zdravého zeleninového salátku, tak za prvé v obchodě jenom za věci na ten salát nechám v klidu 400 Kč a vyjde to tak na 4 porce, takže jedna porce za 100 Kč. Za druhé, než to vyrobím, tak to trvá klidně dvě hodiny...Takže z finančních i časových důvodů se vážně nelze divit, že řada lidí v zaměstnání místo toho koupí nějakou "gumu guar" s dochucovadly v plastu za 15 Kč, k tomu za dalších 10 Kč rohlíky a okamžitě to do sebe nasoukají bez vaření a za čtvrtinovou cenu.To samé, co se pohybu týče - jasně, teď jezdím na kole, dělám si celodenní výlety do přírody nebo i když něco dělám, tak třeba na chvilku někam jedu.Ale jako zaměstnanec? Když přijdete domů po celým tresujícím dni, zvlášť, když třeba máte "dvanáctku", tak to už jste rádi, že vůbec žijete...Je to sice blbé, když to takhle řeknu, ale pokud někdo dělá mizerně placený "McJob" v blbých podmínkách a blbou pracovní dobou, tak je zkrátka naprosto vyloučeno, aby byl dlouhodobě zdravý. Viděl jsem to sám na sobě a to jsem ještě nedělal ty úplně nejhorší práce.