K ničemu, to máte stejné jako s alkoholem, kouřením, závislostí na hraní her (myslím PC, ne ty trapné automaty, které vrací 20%), soc. sítích, vlastně s jakoukoliv závislostí, pokud se jí chcete zbavit, potřebujete tři věci.
1. Přiznat si, že závislost máte.
2. Dojít po své úvaze k rozhodnutí, že s tím chcete něco dělat - dobrovolně.
3. Najít si důvod, či jinou činnost, která vám v začátku pomůže se k ní (závislosti) nevracet.
3a. Vyhledat odbornou pomoc, nemáte-li jistotu, že se vám daří.
Poznámka: Co nefunguje:
1. Alkoholik vylije alkohol, někdo mu ho schová. Platí i pro cigarety.
2. Hráč odinstaluje hru, kladivem zničí PC.
3. Odpojení od internetu, zrušení smluv.
4. K nějaké události učiním předsevzetí, např. zhubnu, nebudu křičet na ženu, nebudu na soc. síti.
Dodatek: Pro hnidopichy, má reakce je na "téma" závislost.
Názor byl 1× upraven, naposled 18. 02. 2018 23:12