Vzhledem k tomu, že průměrná výška u ostatních národů se zvyšuje, myslím, že to je reálný problém.Při snížení váhy by nemělo jít o hladovění, ale hlavně o nahrazení nezdravých (tučných a hlavně sladkých potravin) jinými typy, hlavně s proteinem a výsledkem by mělo být nahrazení tuku svaly. Pokud v Japonsku ale preferují koncentráčnické tyčky namísto zdravých atletických postav, tak tady je myslím jádro problému. Jde o to, že nízká hladina cukru v krvi podporuje růst do výšky, protože je to právě slinivka, která odpovídá za hladinu růstového hormonu v organismu (čím nižší aktivita slinivky, tím více růstového hormonu). Ale bez živin, což jsou hlavně právě ty proteiny se ten růstový hormon ani neuvolní anebo nebude fungovat!
Názor byl 1× upraven, naposled 13. 08. 2018 13:37