Pozor na sluníčko! Víte, jak dlouho vás ochrání opalovací krém? Kratší dobu, než si myslíte

Na závěr května meterologové slibují tropické počasí, čehož jistě řada lidí využije k chytání bronzu, procházkám do přírody, koupání a dalším outdoorovým aktivitám. Důvody, proč není dobré pobývat dlouhou dobu na sluníčku bez opalovacího krému, jistě není třeba připomínat. Víte ale, jak dlouho tyto kosmetické přípravky účinkují?

Podle odborníků je to mnohem kratší dobu než si nejspíš myslíte – pouhé dvě hodiny od jejich aplikace.

„Hovoříme-li o opakovaném používání opalovacího krému po dvou hodinách, pak toto číslo vychází z toho, jak je SPF (Sun Protecting Factor, pozn. red.) testován,“ vysvětlil dermatolog John Zampella z NYU Langone Health.

Pokud si například v 10:00 nanesete krém se SPF 50, pak v poledne vám pravděpodobně ještě pořád bude poskytovat nějakou ochranu – ale již mnohem menší. „V tomto okamžiku to může odpovídat třeba SPF 10,“ uvedl Zampella.

Když už jsme jednou u SPF, většina dermatologů se shoduje na tom, že nemá smysl kupovat si silnější produkty, než jsou výše zmíněné padesátky. Už třicítka totiž zastaví zhruba 96 % škodlivých UVB paprsků, což je dostačující.

Víte-li tedy, že během slunečného dne budete trávit hodně času venku, vezměte si opalovací krém s sebou a každé dvě hodiny „nátěr“ obnovujte. Alespoň na místech, která jsou nejvíc náchylná ke vzniku rakoviny kůže – tedy na vrchní části uší, čelu, tvářích a nosu.

Diskuze (7) Další článek: Nvidia aktualizuje Shield TV: Dostane Android 8.0 a upravené prostředí

Témata článku: Zdraví, Slunce, Tělo, Rakovina, DOE, Chytání, Nátěr, Langone, Opalovací krém, Krém, Opalování, Slunečný den, Mys, Sluníčko, Dlouhá doba, New York University, Krátká doba, UVB, SPF, Silný produkt, Pouhá hodina, Koupání, NYU Langone, Dermatolog, Poledne



Strategie The Settlers: New Allies odhalila datum vydání. Vyjde i na konzole a český překlad nemá chybět

Strategie The Settlers: New Allies odhalila datum vydání. Vyjde i na konzole a český překlad nemá chybět

Pokračování série The Settlers už jsme tady měli mít dlouhou dobu. Ubisoft ale nakonec celý projekt značně předělal a výsledek nám předvedl s novým videem.

Martin Nahodil
The Settlers: New AlliesDatum vydání
Legenda s červenou tečkou. Začalo to papírovým zápisníkem, teď ThinkPad slaví 30 let

Legenda s červenou tečkou. Začalo to papírovým zápisníkem, teď ThinkPad slaví 30 let

Ikonický notebook ThinkPad, který vzešel z dílny IBM, ale od roku 2004 se o jeho vývoj stará Lenovo, oslavil v říjnu třicáté narozeniny. Připomeňte si jeho klíčové modely i důležité milníky, které světu laptopů ThinkPady přinesly.

Jan Spěšný
ThinkPadIBMLenovo
Jak je možné, že plachetnice pluje třikrát rychleji než vítr, který ji pohání

Jak je možné, že plachetnice pluje třikrát rychleji než vítr, který ji pohání

** Některé závodní trimarány překonají rychlost větru, který je pohání ** Jak je něco takového vůbec možné? Neporušují zákony fyziky? ** Ale vůbec ne. Stačí si připomenout sčítání vektorů

Jakub Čížek
JachtaFyzikaTechnologie
Na povrchu Měsíce je tolik kyslíku, že by stačil pro lidstvo na 100 tisíc let

Na povrchu Měsíce je tolik kyslíku, že by stačil pro lidstvo na 100 tisíc let

** Lidstvo se připravuje na kolonizaci Měsíce ** Jednou ze základních surovin, bez nichž se na naší přirozené družici neobejdeme, je nepochybně kyslík ** Kde ho vzít?

Stanislav Mihulka
KolonizaceMěsícO2