Pozor na sluníčko! Víte, jak dlouho vás ochrání opalovací krém? Kratší dobu, než si myslíte

Na závěr května meterologové slibují tropické počasí, čehož jistě řada lidí využije k chytání bronzu, procházkám do přírody, koupání a dalším outdoorovým aktivitám. Důvody, proč není dobré pobývat dlouhou dobu na sluníčku bez opalovacího krému, jistě není třeba připomínat. Víte ale, jak dlouho tyto kosmetické přípravky účinkují?

Podle odborníků je to mnohem kratší dobu než si nejspíš myslíte – pouhé dvě hodiny od jejich aplikace.

„Hovoříme-li o opakovaném používání opalovacího krému po dvou hodinách, pak toto číslo vychází z toho, jak je SPF (Sun Protecting Factor, pozn. red.) testován,“ vysvětlil dermatolog John Zampella z NYU Langone Health.

Pokud si například v 10:00 nanesete krém se SPF 50, pak v poledne vám pravděpodobně ještě pořád bude poskytovat nějakou ochranu – ale již mnohem menší. „V tomto okamžiku to může odpovídat třeba SPF 10,“ uvedl Zampella.

Když už jsme jednou u SPF, většina dermatologů se shoduje na tom, že nemá smysl kupovat si silnější produkty, než jsou výše zmíněné padesátky. Už třicítka totiž zastaví zhruba 96 % škodlivých UVB paprsků, což je dostačující.

Víte-li tedy, že během slunečného dne budete trávit hodně času venku, vezměte si opalovací krém s sebou a každé dvě hodiny „nátěr“ obnovujte. Alespoň na místech, která jsou nejvíc náchylná ke vzniku rakoviny kůže – tedy na vrchní části uší, čelu, tvářích a nosu.

Diskuze (7) Další článek: Nvidia aktualizuje Shield TV: Dostane Android 8.0 a upravené prostředí

Témata článku: Zdraví, Slunce, Tělo, Rakovina, Nátěr, Jak, UVB, Mys, SPF, Sluníčko, New York University, Krátká doba, Dlouhá doba, Slunečný den, Koupání, Krém, Poledne, Silný produkt, Dermatolog, Chytání, Opalování, Pouhá hodina, DOE, Opalovací krém



Švýcaři legalizovali sebevražednou kapsli Sarco vytištěnou na 3D tiskárně

Švýcaři legalizovali sebevražednou kapsli Sarco vytištěnou na 3D tiskárně

** Firma Exit International chce usnadnit proces asistované sebevraždy ** Jako řešení nabízí „kapsli“ Sarco vytištěnou na 3D tiskárně ** S důstojným odchodem pomůže dusík a umělá inteligence

Karel Kilián
ŠvýcarskoSebevraždaTechnologie
Na povrchu Měsíce je tolik kyslíku, že by stačil pro lidstvo na 100 tisíc let

Na povrchu Měsíce je tolik kyslíku, že by stačil pro lidstvo na 100 tisíc let

** Lidstvo se připravuje na kolonizaci Měsíce ** Jednou ze základních surovin, bez nichž se na naší přirozené družici neobejdeme, je nepochybně kyslík ** Kde ho vzít?

Stanislav Mihulka
KolonizaceMěsícO2
Nekonečný projekt Star Citizen vydělal už přes 400 milionů dolarů

Nekonečný projekt Star Citizen vydělal už přes 400 milionů dolarů

Skončí někdy tato finanční výprava fanoušků?

Michal Maliarov
ByznysSimulátory
Lék proti depresi za stokorunu snižuje riziko těžkého průběhu i úmrtí na onemocnění covid-19

Lék proti depresi za stokorunu snižuje riziko těžkého průběhu i úmrtí na onemocnění covid-19

** Klinická studie zkoumala vliv antidepresiva fluvoxamin na covid-19 ** Počet úmrtí souvisejících s covidem-19 klesl zhruba o 90 % ** Potřeba intenzivní lékařské péče se snížila zhruba o 65 %

Karel Kilián
COVID-19LékyDepreseMedicína
Černobyl po 35 letech: Stále vypadá děsivě, elektřina se tu ale vyrábí dál

Černobyl po 35 letech: Stále vypadá děsivě, elektřina se tu ale vyrábí dál

** Uběhlo 35 let od tragické nehody v černobylské elektrárně ** Celá oblast je událostí stále silně poznamenaná ** Z Černobylu ale znovu teče elektřina – tentokrát solární

David Polesný
Elektrárna
Jeden z nejpodivnějších objektů ve Sluneční soustavě odpálil další explozi

Jeden z nejpodivnějších objektů ve Sluneční soustavě odpálil další explozi

** Kometa 29P/Schwassmann–Wachmann je pozoruhodná tím, že víceméně pravidelně vybuchuje ** A letos se vyloženě předvádí ** V srpnu odpálila pořádnou erupci, v září doslova supererupci a 24. října následovala další velice silná exploze

Stanislav Mihulka
AstronomieKomety