Spánek | Alzheimerova choroba

Pozor, špatný spánek může být příznakem nástupu Alzheimerovy choroby

Pozor, špatný spánek může být příznakem nástupu Alzheimerovy choroby

Trhaný spánek a následná potřeba spát i během dne může být považována za časný příznak Alzheimerovy choroby. Plyne to z výsledků studie, kterou nedávno publikoval časopis JAMA Neurology.

Její autoři zaznamenali, že v mozcích dospělých s narušenými cirkadiánními rytmy se začínají vytvářet amyloidní plaky – tedy oblasti s velkou koncentrací akumulovaného amyloidu beta.

V rámci dotyčné studie bylo sledováno a vyšetřeno 189 zdravých osob s průměrný věkem 66 let. Spánkové cykly většiny z nich byly normální – u 139 jedinců k hromadění amyloidu nedocházelo. Nicméně všech zbývajících 50 účastníků, u nichž byl zvýšený výskyt těchto proteinů spojených s Alzheimerovou chorobou zaznamenán, mělo své „spánkové hodiny“ poškozené.

„Nešlo o to, že lidé v této studii trpěli spánkovou deprivací. Ale jejich spánek měl tendenci být roztříštěný,“ uvedl vedoucí výzkumník Erik Musiek.

To samozřejmě neznamená, že jedna noc špatného spánku vyvolá Alzheimerovu chorobu. Je ale jasné, že pocit únavy, který po takových neklidných nocích následuje, není tím hlavním, co by nás mělo znepokojovat. Výše uvedené zjištění (které je navíc v souladu ze závěry dalších podobných výzkumů) tak řadu z nás může motivovat k tomu, abychom začali pracovat na odstranění svých špatných spánkových návyků.

Otázkou je, zda problémy se spánkem způsobují vznik amyloidu, nebo zda jsou naopak zapříčiněny právě tím, že v mozcích dotyčných lidí již dochází ke změnám. Podle odborníků však s největší pravděpodobností platí oboje, protože jakmile se proteiny jednou začnou kupit, kvalita spánku se zhorší ještě víc – v důsledku čehož vzniká jakýsi začarovaný kruh.

Zdroj: Business Insider

Diskuze (6) Další článek: Microsoftu klesly příjmy z Windows. O to víc ale vydělává na Office 365 a sociální síti

Témata článku: Zdraví, Výzkum, Medicína, Spánek, Mozek, Alzheimerova choroba, Amyloidní plak, Spánková deprivace, Velká koncentrace, Vedoucí výzkumník, Začarovaný kruh, Vedoucí výzkum, Choroba, Nástup, Business insider, Alzheimer, Studie, Zvýšený výskyt, Uvedené zjištění, Hromadění, Kupi, Protein, Průměrný věk, Největší pravděpodobnost


Určitě si přečtěte

Vyšel Windows 10 October 2020 Update. Poradíme, jak je stáhnout a co je nového
Vladislav Kluska
October 2020 UpdateWindows 10
CZ.NIC bezplatně naděluje USB/NFC klíče. Jak jej získat?
Lukáš Václavík
CZ.NICeGovernment
Nejlepší notebooky do 20 000 Kč. Tipy, co se dnes vyplatí koupit

Nejlepší notebooky do 20 000 Kč. Tipy, co se dnes vyplatí koupit

** S cenou do 20 tisíc lze vybrat solidní notebook na práci i hry ** Přenosné notebooky nabídnou i kovová těla a rychlý hardware ** Možná největší problém je nedostupnost, nejžádanější kusy jsou vyprodané

David Polesný | 33

David Polesný
VánoceNotebooky
Microsoft Defender je jeden z nejlepších antivirových programů, tvrdí výsledky AV-TESTu
Karel Kilián
Windows DefenderAntivirusWindows 10
Vážně dnes ještě někdo krade Adobe? Video můžete stříhat zdarma v Resolve a fotky i vektory zvládne Affinity

Vážně dnes ještě někdo krade Adobe? Video můžete stříhat zdarma v Resolve a fotky i vektory zvládne Affinity

** Kde jsou ty doby, kdy měl skoro každý doma Photoshop ** Photoshop a Premiere Pro od kamaráda nebo z warezu ** Dnes už to nemá smysl, existuje totiž hromada laciných alternativ

Jakub Čížek | 90

Jakub Čížek
Grafický editorStřih videa
Fedora 33 prostě funguje. Linux si zaslouží dobýt laptop, je to ale asi opět marné

Fedora 33 prostě funguje. Linux si zaslouží dobýt laptop, je to ale asi opět marné

** Desktopový Linux funguje a vypadá stále lépe ** Fedora 33 není výjimkou ** Ve stínu Windows a macOS tu vyrostly skvělé alternativy

Jakub Čížek | 156

Jakub Čížek
FedoraOperační systémyLinux
10 míst na mapách Googlu, která nesmíte vidět. Nahradily je čtverečky

10 míst na mapách Googlu, která nesmíte vidět. Nahradily je čtverečky

** Deset míst, které nesmíte vidět ve webových mapách ** Jsou to letiště, základny i elektrárny ** Nejvíce míst tají Francie

Jakub Čížek | 21

Jakub Čížek
Mapy GoogleMapy