To už věděli starověcí Řekové, že v silném těle je silný duch ... Dnešní lidé na to zapomněli, všude samá plechovka (= auto), nejraději zaparkovaná až před brankou, aby nemuseli udělat ani krok navíc.
Mam taky dojem, ze znenie bolo v zdravom tele zdravy duch.B-]A potom je este jedna vezrzia v zdravom tele zdravy vzduch.B-]
Ja nevim. Kdyz na hodku protahnu nohy a tepomerka ukaze prumer 160bpm, tak mi to pak docela dlouho moc nemysli. Prijde mi, ze mi spis naky neurony odejdou na nedostatek kysliku. U pumpickaru obvykly stav, jak by jiste nejeden motorista potvrdil 😀Ale treba pak o to vic dorostou, kdo vi.
I přestože se jednalo o vtip, dovolte mi to vysvětlit. Při cvičení (resp. zejména po) se vyplavuje spoustu látek. Zejména se jedna o tyto tři : endocannabinoidy (tělu vlastní látky fungující na stejnou část mozku jako je 9-delta-tetrahydrocannabidiol - THC), dopamin a tzv. endogenní morfinany (známé jako endorfiny - látky účinkující na stejnou část mozku jako na které účinkují opiáty jako je heroin, morfin apod.) Zejména endocannabinoidy a endogenní morfinany způsobují útlum (tohle vyvažuje vyplavování dopaminu, ale je to jako kdyby jste chtěl vyvážit dvoudenní absenci spánku jednou silnou kávou - moc to nepomůže) Studie nezkoumala tzv. akutní vliv (vliv hned po cvičení), ale chronický vliv (vliv v dlouhém rozsahu času) Doufám, že se neurazíte, že jsem takový seriózní :)
Asi neviděli návštěvníky bušíren. I když tam asi hrají opačnou roli steroidy
Presne.Nejaky typek s posilovne, nejaka hlavohrud musi byt genius.B-]
No, ono asi tak 90% namakaných svaloušů navštěvujících pravidelně posilovny, to má v hlavě mírně řečeno vymazáno. Je jedno, jestli jsou pod steroidy, nebo čistí, ale je to důkaz, že tvrzení v článku, byť možná pravdivá, jsou v praxi tak nějak na dvě věci.
Spíš je potřeba se nad tím zamyslet. Podstata zjevně není v tom, že 1000 dřepů denně z tebe udělá génia, ale že kdo chce mít výkonný mozek, měl by se starat i o tělo.
Pokud by někoho napadlo dělat 1000 dřepů denně, pak je to důkaz, že s jeho inteligencí není něco v pořádku. Bohužel takové myšlení má těch 90% bezmozků z posiloven. Ale jinak souhlas. Proti rozumné a přiměřené míře sportu se nedá nic namítat. Jenže k tomu, aby si člověk zvolil, co je přiměřené, potřebuje tu inteligenci. "A kruh se uzavřel".
To je taka hovadina ako keby niekto vyhlasil, ze velka cicina vykonny mozog. No hovadina.B-]
ked to plati u mna, preco by nemoholo aj u dalsich? 😀
„Chcete si změřit svou inteligenci? Sáhněte si na stehenní svaly,“ tvrdí guru aerobního tréninku Kenneth P. Cooper. Moderní věda mu dává zapravdu. Tak tohle je totalni bulvarni dno.
Je otázkou, jestli by to šlo použít i v širším kontextu. Např.: "Chcete změřit inteligenci nějaké slečny? Sáhněte jí na stehenní svaly." 😉
snazim sa byt efektivny, takze by som sa snazil chytit tak, aby som dociahol na vnutorne stehenne svaly na oboch nohach a zaroven aj na svaly hyzdove. dakujem pameti internetu, ze si to zapamata.
Pozorujete přitom nějaké změny v inteligenci? Pokud ano, pak by to mohlo být v souladu s výzkumem popisovaném v tomto článku. A možná by to šlo použít i jako obranu proti případnému nařčení třeba v kampani #MeToo. Obvinění by se mohli hájit tím, že jim šlo pouze o hmatatelné zjišťování inteligence ... 😉
Domnivam se, ze nejde o nohy, ale praci velkych svalu. Coz u vetsiny lidi jsou nohy, ale kdyby se do prace veslovalo/padlovalo na lodi, nebo jezdilo na rucnim bicyklu, je vysledek stejny i s rukama / rameny.
Tak jdou se pálit židle a kupovat rotopedy.
Jiné studie ukazují, jak je pro náš mozek důležitý spánek. Teď z toho mám depresi, protože netuším jak skloubit dohromady spánek a chůzi.Leda bych se stal náměsíčný.
To by vysvětlovalo proč jsem se na základce nepotřeboval moc učit. Ve spaní jsem toho nachodil víc než když jsem byl vzhůru 😀
Pokud Vás nenapadlo, že se dá spát a potom chodit, tak už je stejně pozdě.
Ale jo napadlo. Jenže pak jsem si uvědomil, že pro dobrou funkci mozku je třeba dodržovat pitný režim a nestresovat se a...... takže jsem se na to všechno vykašlal a je mi fajn. Vás ovšem nenapadlo, že se v mém příspěvku jedná o nadsázku, tak začněte raději více spát a více chodit, ať se Vám to nezhoršuje.
Kdoví, co všechno by asi vymyslel dříve a rychleji Stephen Howking, kdyby mohl celý svůj život běhat? Anebo jak by byl na tom třeba filmový Forrest Gump, kdyby tolik neběhal? 😉
Hawking mel paradoxne tu vyhodu, ze mohl/musel jenom sedet, nic nedelat a premyslet :P
Zdá se mi že o tom někde i mluvil, že to že byl odkázán v zásadě jen na vlastní mysl, byl nucen různé věci nepočítat, ale naučit se v tom rovnou myslet což mu údajně ušetřilo spousty času. Ale kdo ví? On to byl podle všeho dost velký optimista, šoumen a motivátor, takže možná jen kecal aby jiní neztráceli naději.
Potvrďte prosím přezdívku, kterou jsme náhodně vygenerovali, nebo si zvolte jinou. Zajistí, že váš profil bude unikátní.
Tato přezdívka je už obsazená, zvolte prosím jinou.