Spánková deprivace má podobný účinek jako nadměrné pití alkoholu

Spánková deprivace má podobný účinek jako nadměrné pití alkoholu

Nedostatek spánku podle nové studie dokáže způsobit i jakési oslabení komunikace mezi neurony. Toto oslabení může vést k problémům s pamětí a koncentrací a v některých ohledech je srovnatelné s následky nadměrné konzumace alkoholu.

„Zjistili jsme, že spánková deprivace připravuje neurony o schopnost řádně fungovat. To vede ke kognitivním selháním v tom, jak vnímáme okolní svět a reagujeme na něj,“ uvedl hlavní badatel Itzhak Fried z University of California at Los Angeles (UCLA).

Fried a jeho kolegové zkoumali 12 pacientů, kteří se připravovali na operaci kvůli epilepsii. Jejich mozky tedy již byly monitorovány pomocí elektrod, aby lékaři ještě před zákrokem mohli lokalizovat místa záchvatů.

Každý z těchto dobrovolníků byl požádán, aby co možná nejrychleji kategorizoval sérii obrázků, zatímco odborníci sledovali aktivitu jeho neuronů. Zvláštní pozornost byla věnována neuronům v temporálním laloku, který má mj. „na starost“ vizuální vnímání a vizuální paměť. Z výsledků plyne, že neurony v důsledku únavy fungovaly pomaleji a ztrácely sílu.

Samozřejmě, vzorek čítající 12 lidí je velmi malý, a pokud jde o extrapolaci těchto výsledků na širší populaci, je třeba značné obezřetnosti. Na druhou stranu, například spojitost mezi únavou a dopravními nehodami není žádnou novinkou – a tento výzkum nám poskytuje detailní pohled na to, co přesně nedostatek spánku dělá s mozkem.

Pokud dochází ke zpomalování neuronů a tím ke zhoršení paměti, rozhodovacích schopností apod. možná bychom pro unavené řidiče měli zavést tatáž pravidla jako pro ty opilé. „Těžká únava má na mozek podobný vliv jako příliš mnoho drinků. Přesto neexistují právní ani zdravotní normy pro identifikaci vyčerpaných řidičů na silnicích stejným způsobem, jako se zaměřujeme na opilé řidiče,“ konstatoval Fried.

Zdroj: UCLA

Diskuze (5) Další článek: Re:scam bojuje s e-mailovými podvodníky. Pomocí chatbotů je zahltí zprávami

Témata článku: Zajímavosti, Alkohol, Los Angeles, Neurony, Druhá strana, UCL, Dopravní nehoda, Pití alkoholu, Nová studie, Právní norma, Detailní pohled, Spánková deprivace, Okolní svět, Záchvat, Pití, Zpomalování, Deprivace, UCLA, Zvláštní pozornost, Podobný účinek, Hlavní badatel


Určitě si přečtěte

Tohle tak jednou zažít: Nová vzducholoď Airlander 10 s prosklenou podlahou

Tohle tak jednou zažít: Nová vzducholoď Airlander 10 s prosklenou podlahou

** Airlander 10 nabídne plavby vzduchem v interiéru s prosklenou podlahou ** Luxusní vzducholoď byla původně vyvíjena pro vojenské účely ** Počítá se s třídenními „kochacími“ výlety za poznáním

Karel Kilián | 7

ELONOVINKY: Druhá strana popularity – servisy Tesly jsou přeplněné a nestíhají

ELONOVINKY: Druhá strana popularity – servisy Tesly jsou přeplněné a nestíhají

** Automobilka Tesla neustále zvyšuje prodeje svých vozů ** S kvapně rostoucím počtem nových majitelů Tesel ale stoupá i počet zákazníků servisů ** Servisy Tesly nestíhají, firma proto řeší další akutní problém

Petr Melechin, Karel Dlabač | 72

Tesla je stále ve ztrátě, ale elektromobily Model 3 se prodávají neuvěřitelně dobře

Tesla je stále ve ztrátě, ale elektromobily Model 3 se prodávají neuvěřitelně dobře

** Tesla má rekordní příjem, je ale ve ztrátě ** Objem výroby se zvyšuje, dochází ale baterie ** Pomoci mají nové továrny Gigafactory

Karel Javůrek | 93

Odposlouchávali jsme děravou domácnost: Katka z Brightonu právě sedí doma, zatímco její manžel hraje asi golf

Odposlouchávali jsme děravou domácnost: Katka z Brightonu právě sedí doma, zatímco její manžel hraje asi golf

** Na internetu jsou tisíce nezabezpečených chytrých domácností ** Podívali jsme se na jednu z britského Brightonu ** Útočník sestaví kompletní socioekonomický profil rodiny

Jakub Čížek | 31


Jízdní řády Bileto
Aktuální číslo časopisu Computer

Megatest: 13 grafických karet

Srovnání 7 dokovacích stanic s USB-C

Jak na perfektní noční fotografie

Kvalitní zdroje informací pro sebevzdělávání