Vliv kávy na lidské zdraví není jednoznačný – má pozitivní, ale i vysloveně negativní účinky

je potreba si kavu odladit, treba cold brew (v zime s teplou vodou) nebo volba kavy hodne omezi paleni a zaludecni problemy. kava se nepocita do pitneho rezimu...

alebo prejst na cisty kofein, ako ho pouzival dedko.
stale nosil pri sebe sklenenu ampulku s pilnickom.
neskor presiel na prasok.

Samozrejme, to v prvni rade. Kvalitni kavu v takove uprave, ktera dela co nejmensi problemy. Bez mleka, cukru atd. To beztak jen kazi chut. :)
Odruda je dulezita, nektere jsou vyrazne kyselejsi. A hlavne stupen prazeni a zpusob pripravy.
Ale uplne se problemu nezbavite. Zvlast kdyz je organismus na tyhle veci cim dal citlivejsi, cim je starsi. :(

mel jsem "rymecku" tak jsem v ramci toho odstavil kavu. abstak je snesitelnejsi kdyz je celkove spatne. Jsem ted na zelenem caji, je to uplne neco jineho (nemyslim chut ale reakce tela).
Predpokladam ze zase propadnu kave, ale je prijemny si myslet ze to mam pod kontrolouCaffeine's elimination half-life may range between 1.5 and 9.5 hours...takze v extremnim pripade 9h staci 2 kavy denne a kofein v krvi jen roste a roste
https://ed.ted.com/lessons/how-does-caffeine... ...

To jo, kdyz je mi blbe, vysadim vsechno. Hlavne si ani tu kavu neuziju, kdyz nefunguje cich, ze ano.
Kofein sam o sobe neni az tak strasny. Arabika ho nema tolik a kdyz nedelate "zabijaky"...
Clovek prezije bez toho, jasne. Ale je treba zvazit pro a proti. Tech pozitivnich efektu (vcetne psychicke stranky!) je treba u me mnohem vic, nez tech negativnich, i kdyz jsem si vsech dobre vedom. :)

jen ze zajimavosti, kdyz si prectete ten posledni odstavec, nezni jak neco co by rekl zavyslak?
Nic proti gustu, jen obdivuji/zavidim vasi viru.

Jakou viru? To neni vira. To je proste vyvazovani pro a proti. Spousta veci, ktere clovek dela, neni zdrava pro telo. Clovek to vicemene vi a stejne je dela, protoze mu prinasi nejake poteseni, nejaky pozitivni efekt, ze. Hranici, kam jeste pro poteseni zajit, ma kazdy jinde. Asketicky zivot, plny odrikani, by me nebavil a vysoce by me stresoval (coz ve finale take neni pro telo optimalni), ale zase nepujdu hledat poteseni trab v tvrdych drogach.
Klic je rozumna rovnovaha. :)

"Jakou viru? To neni vira. To je proste vyvazovani pro a proti." si protireci. clovek neni objektivni nedokaze vyvazit pro a proti. Vira v to ze mate pravdu, vyvazil jste dobre i kdyz vite ze nejste objektivni a nemate vsechny informace. Vim slovickareni. Ve vsem s vami souhlasim, jen si obcas nejsem jistej jestli jsem byl opravdu objektivni a vyhodnotil spravne. proto jsem ted na caji abych to zase po dlouhe dobe videl z jine strany. Dlouho to asi nevydrzi ...

Neprotireci. Dokazu velmi dobre vyvazit pro a proti, mam v tom celozivotni praxi. :)
A v soucasne dobe lze rict, ze clovek MA vsechny relevantni informace, kdyz chce. Jde o fakta. Za "viru" povazuji neco jineho. Ale opravdu je to spis slovickareni.
Nicmene nevylucuji, ze jsem v tom vyjimka, kdyz se tak divam po okoli. :)
Nemam problem udelat ty tezke zmeny, kdyz vyhodnotim situaci v neprospech neceho. Napriklad jsem prestal kourit, coz je proti kofeinove abstinenci uplne jina liga...
Zeleny caj je po ciste vode asi me druhe nejcastejsi piti, btw. Ma spousty blahodarnych ucinku. Nemusis s nim prestat ani az se vratis ke kave. :)

vira v sebe? vira ve vlastni pravdu?
zase, souhlasim a zavidim

Pokud by clovek nemel verit, ze je schopen udelat odpovidajici rozhodnuti na zaklade jasnych faktu, tak by sam se sebou mel pomerne tezky zivot, ne? :)
To by se pak na prvni zasadni zivotni krizovatce zastavil a nehnul se z mista az do smrti.

Já třeba vím, že nejsem schopen si zjistit všechna relevantní fakta a nerozhoduji se optimálně. Ale vyvažuji to tím, že ostatní se rozhodují ještě hůře, takže než to nechat na jiných, rozhodnu se sám:)

Tak. Neexistuje nesprávné jídlo/pití, jen jeho nesprávné množství.

Tak pitomě interpretovaného Paracelsa jsem ještě nečetl.

To Karel Kylián ma v mobilu apku která mu před pitím všechno vyhodnotí. Poté zváží jestli to tam kopne nebo ne 😀

Nie, po vyhodnoteni appkou sa este opyta virtualnej manzelky, ci ma alebo nema chut.

Názor byl 1× upraven, naposled 03. 01. 2022 10:44

Tohle říkal můj strejda o kouření cigaret, než mu něco našli na plicích ...a už tady pár let není.
(kafe piju taky, ale frajera tady ze sebe raději dělat nebudu) 😀

Takto se chová většina narkomanů.

Já svoje závislosti krotím, protože je mám rád a chci aby mi vydržely do konce života